Başlangıçta zor görünen her şey, yapmaya alıştığımızda çok kolay hale gelebilir. “Yapmaya Alıştıkça Zor Olan Her Şey Çok Kolay Hale Gelebilir”

Her ‘yapan kimse’ bir şeyi anlatırken genellikle şu cümleyi kurar: ‘Çok kolay!’ Bu söylemi duyduğumda içimde bir gerilim hissederim çünkü kolay olmadığını biliyorum. Ancak bir kez yapmaya başladıktan sonra, dikkat edin siz de bu söylem kervanına katılıyor olabilirsiniz. Unutmamamız gereken şey, herhangi bir şeyin başlamadan önce gerçekleşmesinin çok zor görünüyor olabileceğidir. Ancak bir kez yapmaya alıştıktan sonra, zor olan şeyler bile çok kolay hale gelebilir.

Örneğin, sigara bırakma konusunda bu durumu çok net bir şekilde yaşadım. En az yedi kez başladım ve yedi kez bıraktım, ancak sekizinci bir başlangıç düşüncesi hiç olmadı. Başlangıç ta hiç kolay olmamıştı, hatta çok zordu, ancak şimdi içmemek çok kolay hale geldi.

Herkes bırakmayı tercih edebilir, çünkü bu sadece bir tercih meselesidir. Bırakma süreci, başlarken yaşanan zorluklarla aynı derecede zor olabilir çünkü kimsenin ilk sigarasını içmeye başladığında tükettiği miktar, içmeye alıştığında tükettiği miktarla aynı seviyede olmaz. Aslında sigaraya alışmak da çok zordur. Bunun yanı sıra, genellikle yaşadıklarımızı çabuk unutma eğilimindeyiz ve gelecekte yaşayacaklarımız bize bugün imkansızmış gibi görünebilir.

Değiştiremeyeceğimiz durumları dönüştürerek faydalanmak güzel bir metot olabilir. Gelelim evrensel kabul edilen yasalara, yani değiştiremeyeceğimiz ve dönüştürerek faydalanabileceğimiz durumlara.

“Bir şeyi dönüştürerek faydalanmak” derken şunu kastediyorum: Mücadele sporlarıyla ilgilenenler bilir, rakibin gücünden yararlanarak yaratılan kinetiği yönlendirerek veya yöneterek hareket dönüşümünü kendi lehinize çevirmek mümkündür. Yani kaderi dönüştürebilmekten bahsediyorum.  Düşünüyorum, mesela ben uçamıyorum çünkü kanatlarım yok, ağırlığım var ve yer çekimi beni aşağıya doğru çekiyor. Bu durum benim kaderimde olan yapısal bir gerçek gibi görünüyor. Peki, ben uçamaz mıyım?

Burada perspektifimizi değiştirmek ve farklı açılardan bakmak önemlidir. Fiziksel olarak bedenimizin mevcut hali ile uçmak belki mümkün olmayabilir, ancak uçma hissini yaşamak için farklı yollar bulabiliriz. Örneğin, paraşütle atlayarak veya yamaç paraşütüyle uçmaya benzer deneyimler yaşayabiliriz. Ayrıca, uçmayı simgeleyen başka etkinliklerle ilgilenebiliriz, örneğin planörle uçma veya yamaç paraşütüyle tepelerden süzülme gibi. Ya da daha moderni uçak ile uçmayı tercih etmek olurdu sanırsam.

Özetle, değiştiremeyeceğimiz durumları dönüştürerek faydalanmak mümkündür. Önemli olan kaderimizin sınırlarını zorlamak, alternatif çözümler bulmak ve hayal gücümüzü kullanmaktır. Değiştiremeyeceğimiz durumları dönüştürerek faydalanmak mümkün olabilir. Önemli olan düşünme perspektifimizi geliştirerek, hayal gücümüzü kullanarak ve alternatif yollar üreterek cevabı bulmaya açık olmaktır.

Yardımcı ekipmanlarla evet, uçabilirim. Uçak gibi hava taşıtlarıyla veya yamaç paraşütü gibi ekipmanlı uçuşlarla uçabilirim veya araştırdığımda bulabileceğim birçok hava taşımacılığı aracıyla uçabilirim. Ancak kendi bedenimle çıplak olarak nasıl uçabileceğimi hiç araştırmadım. Neden mi? Çünkü uçamamamın kaderim olduğunu kabullenerek, evrensel yasalara uygun olarak geliştirilen güvenli yardımcı ekipmanlarla uçmayı tercih ediyorum.

Yeri gelmişken değinmek istiyorum, kadere razı olmak bir yana, “koşulları yönetmek” yani sürecin idaresini ve planını yapmak önemli başka bir durumdur. Bir zamanlar dua formunda kullanılan bir beyitte şöyle denirdi:

“Tanrım, bana değiştirebileceklerimi değiştirebilmek için güç ver, değiştiremeyeceklerimi kabullenmem için sabır ver ve bunları birbirinden ayırabilmem için akıl ver”.

Aslında tam da bu, bu konuyla ilgili. Genel olarak herkesin ifade edebildiği, ancak herkeste tam olarak gerçekleşemeyen ‘kendini bilmek’ durumu. Kendimi bildiğimde, yani sınırlarımın, yeteneklerimin ve yapabileceklerimin tam olarak farkında olduğumda, eylemlerim de buna uygun olarak gelişecektir. Buna kaderle birlikte yürümek diyorum ve hatta akışa uymak, haddimi bilmek, farkında olmak gibi tanımlar da yapılabilir.

#MurphyKanunları, #İyilikEnerjisi #Simbala, #DüşünmeTekniği, #12liDüşündürme, #KendiniSavunmaSanatları, #Farkındalık, #EtkiliDüşünme, #Planlama, #Denge, #Empati, #Tolerans, #İletişim, #Odaklanma, #Etkileyici, #Başarı, #YaratıcıDüşünce, #Bilinçaltı, #OlumluDüşünce, #HayattaKalmaStratejileri, #ZihinselSağlık, #KişiselGelişim

#MurphyKanunları, #İyilikEnerjisi #Simbala, #DüşünmeTekniği, #12liDüşündürme, #KendiniSavunmaSanatları, #Farkındalık, #EtkiliDüşünme, #Planlama, #Denge, #Empati, #Tolerans, #İletişim, #Odaklanma, #Etkileyici, #Başarı, #YaratıcıDüşünce, #Bilinçaltı, #OlumluDüşünce, #HayattaKalmaStratejileri, #ZihinselSağlık, #KişiselGelişim