Ne kadar çok şey var yapılacak, değil mi? Sorumluluklar ve yapılacaklar listesi oldukça uzun görünüyor, ancak bedenimiz bunları yapmak için bize gerekli altyapıyı sağlar çünkü kendini onarabilir, düzeltebilir ve geliştirebilir, yani uyum sağlayabilir. Bu süreci sağlayan şey ise kafamızdaki alışkanlıklar ve uygulamaları zinciri, yani kodlardır.

Benim için anlamlı olan, ne istediğimi ve onu neden istediğimi iyi bilmem, konuya hâkim olmam ve tüm sorumluluğu isteyerek üstlenip yapılacaklar listesine sıfırdan başlamak ve sırasıyla takip etmektir. Yol boyunca fikirlerimi, duygularımı ve hevesimi değiştirmeden isteğimi aynı heves ve kararlılıkla sürdürmeliyim. Amacımı veya isteğimi gerçekleştirmek için harekete geçmeliyim. Amacı olmayan, yönü belirsiz niyetler veya niyetsiz, yanlış amaçlar bizi istediğimiz yere götürmez. İyi bir niyet, doğru bir amacın yanı sıra hedeflediğimiz sonuca götüren doğru bir yolu sunacaktır.

Tabi tüm bunlar için sistemin çalışır durumda olması yani bizim bu hayatta olmamız gerekmektedir ve bedenin sağlığı yaşamın kalitesini ve yapacaklarımızın etkinliğini arttırır. Bu durumu şu anda ve bilinçli olarak yaşamak önemlidir.

“Şu an” kavramını ilk duyduğumda sürekli olarak şu anda kalmanın mümkün olmadığını düşünürdüm. İnsanın sürekli olarak şu anda yaşaması mümkün müdür? Bilmem, ancak benim anladığım şu anda kalmak, gerçekleştirmek istediğimiz bir amacı (hedefi) gerçekleştirmek üzere niyetlendiğimizde, tam o anda her şeyin farkında olmak ve bilincimizi yitirmeden harekete geçmek, ne yapacağını biliyor olmak, süreç içerisinde her adımın farkında olmak ve bunu bilinçli bir şekilde gerçekleştirmektir.

Düşüncenize bir boks maçını getirin. Boksörler dövüş esnasında rakiplerinin hareketlerine odaklanmak yerine kredi kartı taksitlerini düşünürlerse ne olurdu? İşte bu durum, “şu an” kavramını açıklamak için kullanılan bir örnektir. Şu anda olmanın önemi sorunsalının cevabını ve bu durumun sonuçlarını öngörebilmemizi sağlar.

Bir yerlerden sürekli yumruk yediğimizi düşünme eğiliminde olabiliriz ve bazen kendimizi köşeye sıkışmış hissederiz. Hissiyat bize aittir, ancak yumruğu yiyen de kendini köşeye sıkıştıran da kendimiziz ve bunun çoğu zaman farkında olmayabiliriz. Gardımızı düşürmez veya indirmezsek, yani güçlü bir duruş sergilersek, rakibimiz bize hedeflediği gibi vuramaz. Dövüş sanatları derslerinde şunu duymuştum: “Rakip sana istediği gibi vuramaz, sen eğer gardını aşağıya düşürürsen ve bu halde durur veya bu şekilde saldırırsan”, bu “bana gel, tam buraya vur” anlamına gelir. Sen bunu isterken rakip de söylediğin şeyi yapar. Bunu bir tür sembol okuma sanatı gibi düşünebilirsiniz, çünkü iki rakip birbirine bakar ve vücut hareketlerini okurlar, bir davet varsa ona cevap verirler.

Şu düşünceye tarafım; rakibe (farkında veya farkında olmadan) köşeye sıkıştırma fırsatı vermezsek, rakibimiz bizi köşeye sıkıştıramaz veya duvara yaslayamaz. Aslında biz rakibin köşeye sıkıştırmasına izin veririz, nasıl mı? Doğru bir oyun planımız olmadığında ve rakibin planı bizim planımızdan daha iyi olduğunda köşeye sıkışmak daha kolay gerçekleşir.

Kim ödevini tam yapmışsa muhakkak yüksek not alır. Her bireyin kendine özgü bir “ben” kavramı vardır ve herkes, diğer insanların hissettiklerini hissedebilir, düşündüklerini düşünebilir ve yaptıklarını yapabilir. Yeteneklerimiz olmasa bile uygun bir çalışma planı ve antrenman ile beceri ve tecrübe kazanarak kendimizi iddialı hale getirebiliriz.

Önemli olan, herkesin ödevinin ve içeriklerinin tam olarak farkında olması ve adımları tamamlayarak, süreç boyunca tecrübelerini sindirip içselleştirerek ilerlemesidir.

Bu grafik ChatGPT Ai desteğindeki “prompt” kodlaması ve Recraft Ai çizim ve anlayış becerileri kullanılarak benim tarafımdan üretilmiştir. Her ikisine de teşekkür ederim.

#12liDüşündürme, #ölüm, #Başarı, #Bilinçaltı, #DüşünmeTekniği, #Denge, #ego, #Empati, #Etkileyici, #EtkiliDüşünme, #Evren, #Evrensel, #EvrenselYasalar, #Farkındalık, #Felsefe, #HayattaKalmaStratejileri, #Hermes, #HermesTrismegistus, #HermetikFelsefe, #iyilik, #KendiniSavunmaSanatları, #Kibir, #manevi, #MurphyKanunları, #Odaklanma, #OlumluDüşünce, #Planlama, #sağlık, #sebep-sonuç, #Simbala, #TekabülPrensibi, #Tolerans, #YaratıcıDüşünce, #yaşam, #Zihinsellik, #ZihinselSağlık, #şifa, #İletişim, #İyilikEnerjisi, #ÇekimYasası,