Sonra yine kafam karıştı. Çünkü bulabildiklerime göre, “Kendini Geliştirme” bölümü dışında mutluluğu tarif ederken “cahil insan” kavramı hep aklıma geldi. Çünkü kendimin cahiliye dönemimde genellikle mutluydum; gelen Allah’tan ve giden Allah’tandır, bu işler kader kısmet meselesi diye düşünürdüm. Dünya meselelerine fazla kafa yormazdım ve gelişmek fikrine sahip olmadığım için güncel kalmaya çalışmazdım. Yeni bir versiyona yükseltmek gibi fikirlerim de yoktu. Bir şeyler öğrenmeye ve diğerleriyle daha çok muhatap olmaya başlamam, yani kendi dar yaşam alanımdan dışarıya açılmam neticesinde öğrenme kavramı devreye girmeye başladı ve beraberinde iletişim yeteneklerim ve uyum sağlama kapasitem de mutlak zorlanmaya başladı. Bilin bakalım, bu ne idi? Tabii ki, stres.

Bazı insanlar bilgi ve farkındalık arttıkça daha fazla stres yaşayabilirler. Bu stres, iyi türden olan heyecan, yaşama sevinci ve motivasyon artırıcı etkisi olan “iyi stres” tir. Dozunda ve kararında olup yönetilebilir türden olan stresten bahsediyorum. Bilgi ve farkındalık arttıkça, insanlar dünya meselelerine, toplumsal sorunlara ve kişisel gelişime daha fazla odaklanabilirler. Bu, daha karmaşık düşünceler ve daha yoğun bir içsel dünya anlamına gelebilir. Bu noktada bahsettiğimiz türden stres, bu yeni bilgileri işleme, toplumda değişim yaratma sorumluluğunu hissetme ve kendi yaşamlarını değerlendirme süreçlerinden kaynaklanabilir.

Ancak, burada önemli olan nokta, bilgi ve farkındalığın insanları mutsuz etme potansiyeline sahip olmaktan çok, doğru bir şekilde yönetildiğinde insanları daha bilinçli, anlayışlı ve tatmin olmuş yapabilmesidir. Eğitim ve farkındalık, insanların dünyayı daha iyi anlamalarına, diğer insanlarla daha iyi iletişim kurmalarına, daha empatik olmalarına ve toplumsal sorunlara daha etkili çözümler bulmalarına yardımcı olabilir. Bu süreçte yaşanan stres, kişisel gelişim için bir motivasyon kaynağı olabilir.

Bilgi ve farkındalık artışı ile ortaya çıkan stres, bu yeni bilgileri doğru bir şekilde işleme ve dönüştürme sürecindeki kişisel büyüme ve anlam arayışının doğal bir parçası olarak görülebilir. Bu süreç, insanların daha derin bir mutluluk ve tatmin seviyesine ulaşmalarına da katkıda bulunabilir.

İnsan bedenini bir motora benzetelim mi? Eğer benzetirsek, her tür yeni girişim, bu başlangıç her ne için olursa olsun, kişinin bilgi düzeyine ve tecrübelerine uygun olarak, o kişinin “0” noktasından başlar. 0 (sıfır) noktası, bazı insanlar için gerçekten sıfırdır, bazı tecrübe ve bilgi sahipleri için ise bu sıfır noktası farklı bir rakamsal değerde olabilir; yani bu nokta kişisel özelliklere bağlıdır. Bundan daha önceki bloglarda bahsetmiştim. Yani her yeni bir başlangıç, seviyemize göre bir miktar motive edici bulabileceğiniz stresi de beraberinde taşır. Nasıl?

0 noktasında yeni bir tecrübe için motor çalıştırılır, enerji kullanımı başlar ve ısı üretimi, yani stres dediğimiz gerginlik hissedilmeye başlar. Düşünün, çalışan bir motorun gerginliğini ve ısısını. Aslında hedeflediğimiz mutluluğa ulaşma yolundaki çabalarımız, duygusal gel-gitlerimiz veya kısaca tüm stres unsuru oluşturan hallerimiz, aslında yolda hızla ilerleyen bir araba gibidir. Hızlıdır, süratlidir, çabuktur, heves yoğunluğuyla kısaltılmış süreler içinde gergin ve dalgalıdır. Tıpkı yolda giderken yaptığımız gaz-frenin yönetimidir.

Motor çalışıp araba ilerliyorsa, “stres” diye tabir ettiğimiz “hareketin yarattığı enerji çıktısı, egzos” olarak görülebilecek bir durum oluşur. Aslında motoru çalıştırsak da hareket etmediğimizde, belki de rölantide kendimizi hissettiğimiz seviyede de mutlu hissedebiliriz. Ancak bu, bizim daha üst seviyede yakalayabileceğimiz, bilmediğimiz ve henüz tanımadığımız haz ve mutluluklardan yoksun bırakabilecektir. İşte insan, tam o esnada ya bu yoksunluğu yükselmek için kendisine basamak olarak kullanır ya da yoksulluğu kabul eder ve bulunduğu seviyenin şartlarında mutlu olmaya çalışır.

Bu grafik ChatGPT Ai desteğindeki “prompt” kodlaması ve Recraft Ai çizim ve anlayış becerileri kullanılarak benim tarafımdan üretilmiştir. Her ikisine de teşekkür ederim.

#12liDüşündürme, #ölüm, #Başarı, #Bilinçaltı, #DüşünmeTekniği, #Denge, #ego, #Empati, #Etkileyici, #EtkiliDüşünme, #Evren, #Evrensel, #EvrenselYasalar, #Farkındalık, #Felsefe, #HayattaKalmaStratejileri, #Hermes, #HermesTrismegistus, #HermetikFelsefe, #iyilik, #KendiniSavunmaSanatları, #Kibir, #manevi, #MurphyKanunları, #Odaklanma, #OlumluDüşünce, #Planlama, #sağlık, #sebep-sonuç, #Simbala, #TekabülPrensibi, #Tolerans, #YaratıcıDüşünce, #yaşam, #Zihinsellik, #ZihinselSağlık, #şifa, #İletişim, #İyilikEnerjisi, #ÇekimYasası,