Sıra matematikte bu işin neresinde şimdi? Düşük enerji seviyelerinde tercih ettiğimiz hayatımızı etkileyebilecek şartların da az sayıda olması muhtemeldir; yani hayatımız daha az etkilenebilir hissedebiliriz. Zira hayatımızı oluşturan kişisel varlıklarımız ve değerlerimiz ne kadar sınırlı seviyede ise, bu az sayıda olan etkileyicilerin etki beklentileri de daha az olacaktır. Ancak, yaşamımızdaki değişimler olumlu veya olumsuz olabilir. İş kaybı veya sevdiğimiz bir kişinin kaybı gibi olumsuz durumlar yaşanabilirken, sevdiğimiz birinin mutlu bir olayıyla da karşılaşabiliriz. Bu tür değişikliklerin etkisi genellikle yoğun bir şekilde hissedilir, yaşamımızı derinden etkileyebilir.

Yani kendi hayat kurgumuzda yer alan en önemli şeylerin toplam sayısının “5 adet” olduğunu varsaysak, bunlardan birindeki değişimin etki gücü veya şiddeti de 1/5, yani %20 olarak hesaplanacaktır. Fakat kendi hayat kurgumuza hayatın çeşitliliğini ekleyip de bu 5 olan en önemli şeylerin sayısını kişisel gelişim yoluyla 50’ye çıkardığımızda ise, bunlardan birinde meydana gelebilecek bir değişimin genel hayatımıza olabilecek etkisi 1/50 yani %2’ye düşecektir.

Dolayısıyla, hayat kurgumuza “daha çok sayıda” önemseyeceğimiz şeyleri eklediğimizde – gelin buna üstlenilecek yeni sorumluluklar da diyelim – mutlak değişim ve kaosun hakim olduğu yaşamlarımızda bu durumun yaratacağı etkinin şiddeti de “daha az yoğun” hissedilecektir.

Bu anlamda kişisel olarak gelişebilmeyi umuyorum. İnsanın bilgi düzeyi, deneyimleri, içsel durumu ve çevresel etmenler, onun stres düzeyini ve mutluluk algısını şekillendirir. Bu perspektife göre, insan yaşamındaki değişimler gerçekten de karmaşık bir şekilde işleyen bir mekanizmayı temsil edebilir. Buradan yola çıkarak, birkaç önemli noktayı vurgulayabiliriz:
Bilgi Düzeyi ve Değişime Adaptasyon: Sahip olduğumuz bilgi düzeyi ve deneyimler, yaşamda karşılaştığımız değişimlere nasıl tepki vereceğimizi etkiler. Daha fazla bilgi ve deneyime sahip olanlar, yeni durumlarla daha esnek bir şekilde başa çıkabilir ve değişime daha hızlı uyum sağlayabilirler.
Duygusal Durum ve Değişim: İçsel duygusal durum, değişimlere verdiğimiz tepkileri etkiler. Örneğin, pozitif bir zihniyete sahip olanlar, değişimleri daha olumlu bir şekilde değerlendirebilir ve bu durum stresi azaltabilir.
Çevresel Faktörler: Dış çevresel faktörler de (ekonomik koşullar, toplumsal ilişkiler, vb.) stres düzeyini etkiler. Belirsizlik, güvensizlik ve sosyal baskı gibi faktörler, stresi artırabilir.
Değişim ve Kaos: Değişim kaosu beraberinde getirir. Bu nedenle, daha alt seviyelerdeki değişimler, hayatında daha az değişkenlik ve farklılık barındıran kişilere göre daha belirgin ve sert bir etkiye neden olabilir. Bu değişimlerle başa çıkabilmek için insanların esneklik geliştirmesi ve değişime uyum sağlaması önemli olabilir.

İnsanların yaşamındaki değişimler karmaşık bir şekilde etkileşimde bulunur ve her birey farklı bir şekilde bu değişimlere tepki verir. Bu bağlamda, kişisel gelişim, duygusal zeka ve esneklik gibi yetenekler, değişen şartlara daha sağlıklı bir şekilde uyum sağlamak için önemli olabilir. Daha sınırlı etkenlere bağlı olan biri için, bu etkenlerden birindeki değişiklik büyük ve daha şiddetli bir etkiye yol açabilir. Bu durumda, risk ve belirsizlik daha yüksek hissedilir. Diğer yandan, hayatında daha fazla ve çeşitli faktörlere sahip olan biri için, bu faktörlerden birindeki değişiklik genel yaşam deneyiminde daha küçük bir etki şiddeti yaratabilir. Bu kişiler, daha esnek bir şekilde değişen şartlara uyum sağlayabilirler, çünkü hayatlarında daha fazla değişkenlik ve farklılık vardır ve böylece tek bir değişiklik daha geniş bir bağlamda değerlendirilebilir.

Bu durum, hayatta denge ve çeşitliliğin önemini vurgular. Tek bir alana yoğunlaşmak yerine, yaşamı farklı alanlarda dengelemek ve çeşitlendirmek, insanları daha esnek ve uyumlu hale getirebilir. Bu şekilde, bir alandaki değişiklik diğer alanlardaki deneyimlerle dengeleyebilir, böylece genel mutluluğu ve memnuniyeti artırabilir.

Mutluluğun kendimizce olan tarifini yapmak, sınırlarımızı belirlemek ve kişisel gelişmek istemek basit ve değersiz şeyler olmayıp aksine yeni deneyimler eklemek ve mevcut deneyimleri daha derinleştirmek yaşamlarımıza yeni olanakları tanımamıza vesile olabilir, bu da insanları daha esnek ve uyumlu hale getirebilir. Dolayısıyla, bu yeni deneyimlerin sayısı arttıkça, her bir yeni deneyimin sağlayacaklarında yaşanabilecek bir yokluk halinin “genel yaşamımızı” etki gücü genellikle düşük olacaktır.
Ayrıca, daha az bilgi ve deneyime sahip olan kişilerin, hayatlarına yeni şeyler katmaktan kaçınmaları durumunda, değişen koşullara uyum sağlama yetenekleri sınırlı kalabilir. Bu durumda, hayatta beklenmedik bir değişim olduğunda, bu kişiler daha büyük bir şok yaşayabilirler.

Yani, kişisel gelişim ve yeni deneyimler ile yaşamı zenginleştirebilir, aynı zamanda bu deneyimlerin nitelikli olması, insanların bu deneyimlerden en iyi şekilde yararlanmasını sağlar. Bilgi, deneyim ve kişisel gelişim, insanların hayatlarındaki değişikliklere daha esnek ve olumlu bir şekilde tepki vermelerine yardımcı olabilir. Bu nedenle, kişisel gelişim, hayatta beklenen ve beklenmeyen değişimlere uyum sağlama yeteneğimizi artırabilir ve daha geniş bir perspektif kazanmamıza olanak tanır.

Bu konunun kendi potansiyelinizi keşfetmenize, yeni deneyimler yaşamak istemenize ve kendinizi geliştirmeye odaklanmanız için büyük bir ilham kaynağı olmasını dilerim. Hepimize kendi hayatlarımız için bol şanslar!

Bu grafik ChatGPT Ai desteğindeki “prompt” kodlaması ve Recraft Ai çizim ve anlayış becerileri kullanılarak benim tarafımdan üretilmiştir. Her ikisine de teşekkür ederim.

#12liDüşündürme, #ölüm, #Başarı, #Bilinçaltı, #DüşünmeTekniği, #Denge, #ego, #Empati, #Etkileyici, #EtkiliDüşünme, #Evren, #Evrensel, #EvrenselYasalar, #Farkındalık, #Felsefe, #HayattaKalmaStratejileri, #Hermes, #HermesTrismegistus, #HermetikFelsefe, #iyilik, #KendiniSavunmaSanatları, #Kibir, #manevi, #MurphyKanunları, #Odaklanma, #OlumluDüşünce, #Planlama, #sağlık, #sebep-sonuç, #Simbala, #TekabülPrensibi, #Tolerans, #YaratıcıDüşünce, #yaşam, #Zihinsellik, #ZihinselSağlık, #şifa, #İletişim, #İyilikEnerjisi, #ÇekimYasası,